18. agosto 2016

SKINCARE ROUTINE: I SEGRETI PER UNA PELLE PERFETTA

Si sa, l’estate è la stagione in cui sfoggiamo più pelle che stoffa: bikini, shorts, mini-dress… sono solo alcuni dei must della stagione!

Avere una pelle perfetta, però, sembra essere un’operazione quasi impossibile e così, spesso e volentieri, adottiamo tecniche di camouflage alla Neil Armstrong per l’outfit o alla Moira Orfei per il Make-Up. Niente di più sbagliato!

In realtà, avere una pelle perfetta non è una missione impossibile, basta seguire alcuni semplici consigli:

 

  • IL SONNO… TI FA BELLA! Il buon riposo è essenziale per la nostra pelle; dormire meno di 8 ore a notte, infatti, può causare numerosi danni, come occhiaie, pelle secca o comparsa di piccole rughe. L’orario ideale per un beauty-sleep? Dalle 10 di sera alle 6 di mattina, ore che il corpo riconosce come periodo di riposo.
  • SUDA CHE TI PASSA. Lo sapevate che l’esercizio fisico quotidiano aiuta la pelle ad essere più luminosa? Non a caso la traspirazione che avviene quando si suda la idrata tantissimo! Inoltre, anche un leggero work-out ossigena i tessuti e migliora la circolazione del sangue, mantenendo le cellule sane e la pelle radiosa!
  • ACQUA A CATINELLE. Lo so, sarete stanche di sentirvelo dire, eppure è così: bere tanta acqua migliora notevolmente l’aspetto dell’epidermide, contrastando la disidratazione (principale nemica) e le tossine nocive per la sua salute.
  • LA CREMA, IL MUST-HAVE IRRINUNCIABILE. Abbiamo visto come il demaquillage quotidiano sia essenziale per evitare danni nel breve e lungo periodo alla nostra pelle. Dopo la detersione, però, è importante aiutarla a recuperare la sua naturale idratazione (che si perde a causa del Make-Up, smog e cattive abitudini). Affidatevi quindi a un rituale di bellezza quotidiano altamente idratante e nutriente, in grado di proteggerla e mantenerla giovane e sana; davvero efficace, per esempio, il Pure Ritual di Helena Rubinstein (lo trovate già da ora in anteprima assoluta solo su Douglas.it), ideale per coccolare e donare nuova vita alla pelle del viso e del corpo.

 

Vi do un ultimo consiglio: fate ciò che più vi fa stare bene, che più vi rende felici e spensierate… il sorriso è il rimedio migliore a tutto, anche alla nostra pelle!


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