26. gennaio 2018

L’INVERNO TI FA BELLA: ECCO TUTTI I BENEFICI DEL FREDDO

Festività natalizie, città che risplendono di luci e addobbi e poi incantevoli paesaggi innevati: la magia dell’inverno è davvero unica… anche per la nostra bellezza!  Lo sapevi infatti che il freddo, detestato da molti, in realtà è un vero e proprio elisir per la salute del nostro corpo? Con le dovute precauzioni infatti, il freddo non solo rallenta il processo di invecchiamento dei tessuti –è l’antiage più naturale che ci sia – ma anche quello calorico, favorendo quindi la riduzione del grasso corporeo. Sbalordita? Tieniti forte e continua la lettura:

  1. Perdita di peso: chili di troppo? L’effetto artico è la chiave. Le basse temperature aumentano il fabbisogno energetico, predisponendo il corpo a bruciare più calorie… e più velocemente!
  2. Tonicità dei tessuti e addio cellulite: il freddo è il miglior alleato per raggiungere l’obiettivo di avere una pelle più solida e compatta. Ricrea un percorso kneipp da beauty spa direttamente a casa (ti basterà riempire distintamente con acqua calda e fredda due vaschette per i piedi, immergerli 5 minuti nella prima e poi 5 minuti nella seconda e… godere della sensazione rigenerante che ne scaturirà!) oppure alterna lo spruzzo di acqua fredda e calda direttamente sotto la doccia; ciò favorirà la micro circolazione e giorno dopo giorno vedrai la pelle più tonica e bella.
  3. Effetto antiaging: Il freddo rallenta le attività cellulari e, di conseguenza, ritarda l’invecchiamento della pelle! Concedetevi quindi delle lunghe passeggiate all’aria aperta ma ricordatevi sempre di proteggerla con una buona crema idratante.
  4. Restringe i pori: per combattere i pori dilatati con c’è niente di meglio di un alleato dal potere astringente… il freddo! Prima di coricarvi la sera passate un cubetto di ghiaccio sulle zone interessate del viso e noterete la differenza!

 

Chi lo avrebbe mai detto che l’inverno sarebbe stato un nostro alleato di bellezza? 😉


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